孕妇宜吃樱桃（第1页）
孕妇宜吃樱桃
樱桃味道酸甜，可促进食欲。其营养价值很高，富含铁元素，利于生血，并含有磷、镁、钾，其维生素A含量比苹果高出4～5倍，是孕妇、哺乳中妇女的理想水果。
买樱桃时应选择连有果蒂、色泽光艳、表皮饱满的种类，应保存在摄氏零下1度的冷藏空间里。樱桃属浆果类，容易损坏，因此一定要轻拿轻放，注意存放。
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孕妇宜吃樱桃
樱桃味道酸甜，可促进食欲。其营养价值很高，富含铁元素，利于生血，并含有磷、镁、钾，其维生素A含量比苹果高出4～5倍，是孕妇、哺乳中妇女的理想水果。
买樱桃时应选择连有果蒂、色泽光艳、表皮饱满的种类，应保存在摄氏零下1度的冷藏空间里。樱桃属浆果类，容易损坏，因此一定要轻拿轻放，注意存放。
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